2. Le bevande energetiche danno energia
Anche se a molti ragazzini che fanno sport vengono fornite delle bevande energetiche, l’energia che danno non è diversa da quella che possono dare altre bibite normali.
Essenzialmente si tratta di bevande zuccherate, e sarebbe lo zucchero a dare energia, con un po’ di caffeina che, per i suoi effetti, fa sentire meglio, ma anche in questo caso è come se prendessimo un caffè. Altre cose non le hanno, da questo punto di vista, per cui non vale granché spendere dei soldi per comprarle rispetto ad altre bevande.
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