Lo psicologo Alexander Sweetman mette insieme una mini-lista contro il rimuginio notturno
Vai alla Fonte della Notizia: Sonno, consigli pratici per dormire e smettere di pensare
Check Also
I migliori smartwatch economici acquistabili con meno di 150 euro
Permettono di rispondere a chiamate e messaggi, tengono sotto controllo la salute e registrano gli …