5 idee semplici e freschissime per sopportare la calura estiva

Anche se l’estate volge ormai al termine, una delle cose che non ci sta abbandonando nemmeno in questi ultimi giorni di Agosto è il caldo. 

Le giornate soleggiate non accennano a finire, e se questo per chi è al mare è una gioia, per chi è a casa ed è già rientrato al lavoro è una vera tortura. Per fortuna ci sono dei rimedi per vincere il caldo, e uno tra i più semplici è mangiare qualcosa di fresco: ecco quindi cinque idee semplici e veloci per rinfrescare la tua giornata!

1. Il ghiacciolo allo Yougurt

Per vincere la calura estiva non c’è nulla di più semplice di questo. Se hai un vasetto di yogurt in frigo, puoi trasformarlo facilmente in un ghiacciolo.

Prendi un cucchiaino e, senza aprire la copertura del vassrto, forala ffondando il cucciphiaino nello yogurt, con lui che rimarrà in posizione verticale. Metti in freezer per qualche ora e tira su il cucchiaino: lo yogurt verrà su proprio come un ghiacciolo.
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